Auch wir machen eine Pause bis Ostern. Schaut euch gerne unsere Online-Katas und -Trainings auf YouTube an!
25 Jahre “Chikara”!
Wir feiern unser Jubiläumsjahr mit vielen Aktionen und zwei
Tagen der Offenen Tür am 03.05.20 und 06.09.20
ab 15 h im Dojo Bonn-Endenich!
Kostenloses Selbstverteidigungstraining für Frauen am
Internationalen Frauentag, 08.03.20, 18.30-20 h
und für Mädchen am Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen, 25.11.20, 16.30 h
Chikara
bedeutet innere Kraft und Lebensenergie
Es verbindet in einem Wort, was fernöstliche Weisheit ausmacht: die Weichheit von Tai Chi mit der Stärke von Kara-te: CHI-KARA.
In unserem Stil, dem Shuri-ryu-Karate, vereinen sich mehrere Ansätze zu einem effektiven Ganzen: Durchsetzungskraft mit Blocken und Kontern im Karate, Reaktion und Kampfgeist in der Selbstverteidigung, Standfestigkeit und fließende Energien im Stockkampf und Tai Chi sowie Schlagfertigkeit und Gelassenheit in der Selbstbehauptung. Aus Kampfsport wird Kampfkunst!
Dies alles und vieles mehr möchten wir von Chikara mit Frauen, Kindern und Jugendlichen teilen und erleben!
Gib dir die Chance auf “Chikara” und sei mit uns dabei! Komm zur kostenlosen Kennenlernstunde – immer Anfang Januar, April und September! Einfach hier anmelden Wir freuen uns auf dich!
Lesen Sie mehr über das Geheimnis von Chikara... oder lassen Sie hier sich vorlesen…
“Chikara” ist ein gemeinnütziger Verein für Bildung und Erziehung und steht für: alternative Kampfkunst, Frauenkampfkunst (Shuri-ryu-Karate) in Bonn und bundesweit, Jugendkarate, Kinderkarate, ganzheitliches Training mit Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Stockkampf (Modern Arnis), Elementen aus Tai Chi Chuan und Qigong zur Selbststärkung und Förderung von körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Fitness, Konzentration und Koordination; es eignet sich für Kinder, Jugendliche und Frauen jeden Alters sowie jedweder Sportlichkeit, Beweglichkeit und Konstitution.
“Chikara” steht auch für Bildung und Bewegung in bundesweiten Seminaren: Rhetorik und Selbstausdruck als Bildungsurlaub in Deutschlands Frauenbildungshäusern (Sagen Sie doch, was Sie wollen!), Seminare in Kampfkunst und Kommunikation in Frauenförderung und -weiterbildung mit Rhetorik, Taoistischen Gesundheitsübungen, Meditation, Kampfkunst und Energiearbeit zur ganzheitlichen Vitalisierung, beruflichen Qualifizierung und zur Steigerung von Lebensfreude und Gesundheit.
Zum Buch: Saskia Schottelius: Sagen Sie doch, was Sie wollen!
Hier geht´s zum Info-Film…
NEU: Chikara auf facebook auf YouTube hier
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