Lokalzeit aus Bonn | 26.08.2020
Lokalzeit aus Bonn. 26.08.2020. 29:21 Min.. Verfügbar bis 02.09.2020. WDR.
Themen: Zeltmensa an der Uni Bonn | Corona in Sankt Augustiner Seniorenheim: Wochen danach | Kompakt I | “Catcalling”: Sexuelle Belästigung auf der Straße | Studiogast: Saskia Schottelius, Coach für Selbstverteidigung und Empowerment für Frauen | im Gespräch mit Sonja Fuhrmann, WDR
25 Jahre “Chikara”!
Wir feiern unser Jubiläumsjahr mit kleinen Aktionen und Vorführungen am
Tag der Offenen Tür am 06.09.20
ab 15 h (nur bei trockenem Wetter auf der Wiese der Endenicher Burg).
Kostenloses Selbstverteidigungstraining
für Mädchen und junge Frauen am Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen, 25.11.20, 16.30 h. Bitte per Mail anmelden!
Chikara
bedeutet innere Kraft und Lebensenergie
Es verbindet in einem Wort, was fernöstliche Weisheit ausmacht: die Weichheit von Tai Chi mit der Stärke von Kara-te: CHI-KARA.
In unserem Stil, dem Shuri-ryu-Karate, vereinen sich mehrere Ansätze zu einem effektiven Ganzen: Durchsetzungskraft mit Blocken und Kontern im Karate, Reaktion und Kampfgeist in der Selbstverteidigung, Standfestigkeit und fließende Energien im Stockkampf und Tai Chi sowie Schlagfertigkeit und Gelassenheit in der Selbstbehauptung. Aus Kampfsport wird Kampfkunst!
Dies alles und vieles mehr möchten wir von Chikara mit Frauen, Kindern und Jugendlichen teilen und erleben!
Gib dir die Chance auf “Chikara” und sei mit uns dabei! Komm zur kostenlosen Kennenlernstunde – immer Anfang Januar, April und September! Einfach hier anmelden Wir freuen uns auf dich!
Lesen Sie mehr über das Geheimnis von Chikara... oder lassen Sie hier sich vorlesen…
“Chikara” ist ein gemeinnütziger Verein für Bildung und Erziehung und steht für: alternative Kampfkunst, Frauenkampfkunst (Shuri-ryu-Karate) in Bonn und bundesweit, Jugendkarate, Kinderkarate, ganzheitliches Training mit Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Stockkampf (Modern Arnis), Elementen aus Tai Chi Chuan und Qigong zur Selbststärkung und Förderung von körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Fitness, Konzentration und Koordination; es eignet sich für Kinder, Jugendliche und Frauen jeden Alters sowie jedweder Sportlichkeit, Beweglichkeit und Konstitution.
“Chikara” steht auch für Bildung und Bewegung in bundesweiten Seminaren: Rhetorik und Selbstausdruck als Bildungsurlaub in Deutschlands Frauenbildungshäusern (Sagen Sie doch, was Sie wollen!), Seminare in Kampfkunst und Kommunikation in Frauenförderung und -weiterbildung mit Rhetorik, Taoistischen Gesundheitsübungen, Meditation, Kampfkunst und Energiearbeit zur ganzheitlichen Vitalisierung, beruflichen Qualifizierung und zur Steigerung von Lebensfreude und Gesundheit.
Zum Buch: Saskia Schottelius: Sagen Sie doch, was Sie wollen!
Hier geht´s zum Info-Film…
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